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晨喚瑜珈~與海一起呼吸

早晨的第一堂,讓身心和大自然共處,由內而外的靜下心,才能放鬆身體回到純粹的心。
搭配柔和舒緩的動作與呼吸的練習,打開心胸,讓每個毛細孔醒過來,暢快又充滿活力。每一次練習,感謝身心的靈活與自由,讓一天的開始注入滿滿能量。

活動日期:2022年6月,採電話預約報名制,限10人
活動時間:6月:週六~週一,早上7:30-8:30
活動地點:飯店泳池畔
注意事項:
1.本活動限於入住本館日期內之房客以預約報名參加。
2.受傷或身體原本的狀態不佳,上課前請事先告知,老師會調整課程的體式。
3.孕婦及不建議報名。
4.有先天性疾病請事先告知,老師會依狀況調整。
5.如遇天候不佳,保留取消課程或更換場地之權利。
6.未詳載之細項需依飯店現場公告為主。
7.本館保留對各項活動規定之最終解釋權。
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